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- 【2020年目標】BBQブログを65本更新するためのガントチャートを作成しました！
- 【第6週目 目標達成Plan】焦らず自分のペースを取り戻す1週間
- 【第5週目 目標達成Plan】体調管理に十分過ぎるほどに気をつけて過ごす1週間
- 週末にお酒を飲み過ぎてしまうための対策を考えた
- 【第4週目 目標達成Plan】スケジュールの詰め込み過ぎに注意する
- 今月目標『2月1日開催予定のBBQ準備を万端にする』とは？
- 【第3週目 目標達成Plan】目標達成に対しての順番を気にして実行する
- 2020年の目標達成のためにPDCAを回す
- 健康な身体を作るためにこれからやること
- 【第1週目の目標達成計画】自由に使える時間が少ないことを自覚する
- 【2019年版】年末年始9連休の過ごし方
- 【第52週目の目標達成計画】優先順位を上げていく
- 自分との約束を守るために加点方式のゲームを始める？！
- 先週の反省を活かすための具体策
- 【今週の目標達成計画】やり残しのないように計画を立てる
- 2020年の目標達成計画を立て始める
- 【今週の目標達成計画】執行猶予を持たせる
- 撤退ラインを明確にしておく理由
- Plan（計画）実行前に撤退ラインを明確にしておく！
- 実行計画を予定していない目標が達成されることはない【先週の反省】
- また体脂肪率13%に向けて頑張ります！
- 計画はなかなか思い通りに進まない
- 計画は迷わず行動できるレベルまで細分化する
- 第37週目の目標を達成させるためのPlan（計画）
- 予定は変更するものだと最初から計画しておく
- 【大型連休の過ごし方】欲張りタスクは満足度を下げるだけ
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- 育児休業は休みではない
- 残り14,007日
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- 『何かしていないと不安になる』ことへの対処法
- 準備万端は自己満足と心得ておく
- 人生の目標達成へ近づく方法が少しわかってきた
- 病気になって気がついたこと
- あけましておめでとうございます！最悪の年越しだったので2020年は最高な1年にします！
- ぼくがブログに週次レビューと目標達成計画を書いている理由
- 記録に残すことも大切だが記憶に残しておくことも大切
- 行動したからこそわかることがある
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- 未だに予定が上手に組めない
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- 幸せの押し付けをしていないか？
- 夢を一度手放してみる
- 不謹慎かもしれないが全く何も感じなかった
- こんなにも気持ちが落ち着かないのは初めてかもしれない
- 自分のことを棚に上げても言わなくてはいけない時がある
- 『読みたいことを、書けばいい。』を読み始めた
- 息子の大きな1歩
- 突然の予定変更に対応するか？
- 今のままではダメだと気づいた時にはもう遅い
- 生活環境の変化に恐れないこと
- 本気で自分の人生を良くしたいなら根性出せよ！
- 人生を後悔しない方法はたった一つ
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- 【結果検証】週末にPDCA日報をしっかり書けたか？
- 週末にPDCA日報を書けない問題について
- 『新聞を読む習慣』の身につけ方
- メモ帳は雑に使え！
- 選ぶサブスクで自分の価値観を知る
- スケジューリングが上手く機能していない問題について考える
- アウトプットをTwitterだけに限定しない
- 成功の秘訣は成功者に聞くのが早い
- 決断力を鍛えるためにコンビニは5分で出る
- 読売新聞の『人生案内』はみんな読んだほうが良い
- 「お先にどうぞ」を行動規範にする
- 本当に忘れやすいので毎日目標を書いています！
- 思い通りにならない時こそ紙に書く
- アクション回数を気にしてみる
- 『未来日記』を書き始めた！早速効果を感じています！
- 目標までのステップは一つではないことを理解する
- 自分の幸せをリストアップしてみた
- 眠れない時はノートを書くだけでスッキリ眠れちゃいます！
- 『時間ポートフォリオ』を作り始めた！
- ちょっとの手間を惜しむことで大惨事となることがある
- 『睡眠不足』でポンコツ野郎を繰り返さないために
- もっと臨機応変に行動するべきだった！
- 隣町まで卵を買いに行くコストを考えているか？
- 『瞬間にメモする』ための準備
- 目標への行動にウィルパワーをフォーカスさせる方法
- 『 #30分読書習慣 』から始まった『学びのツイート』をまとめました！
- 体調を計る基準をもちましょう！
- 目標と柔軟に付き合う方法
- やりたいことはやるべきことをやってから！セクションごとに分割すればモチベーションも維持できる？！
- 心が乱れた時にやっている『心を整える方法』
- 集中力に密接な関係がある『ウィルパワー』を節約するためにやっている3つのポイント
- 『スケジュール管理』で大切な3つのポイント
- 【メモを活かす方法】『溜まるメモ』ではなく『貯めるメモ』
- レビュー関連
- 【2020年第7週目 週次レビュー】ギックリ腰再発であらゆるやる気が削がれた1週間
- 【2020年第6週目 週次レビュー】いつものルーティンを取り戻せた1週間
- 【2020年第5週目 週次レビュー】家族一丸となってインフルエンザウイルスと戦った1週間
- 【2020年01月】マキオの月次レビュー
- 【2020年第4週目 週次レビュー】平日は生活リズムが崩れることなく過ごせた1週間
- 【2020年第3週目 週次レビュー】あっという間に過ぎた1週間
- 【2020年第2週目 週次レビュー】体調の精神も絶好調な1週間
- 【2020年第1週目 週次レビュー】体調を崩したおかげで色々なことを考えられた1週間
- 2019年を振り返って
- 【第52週目 週次レビュー】酒を飲んで呑んで飲みまくりの1週間
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- 【第49週目 週次レビュー】2019年の終わりを感じつつ過ごした1週間
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- 【2019年10月】マキオの月次レビュー
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- 【第41週目 週次レビュー】睡眠不足・目標変更・台風19号と落ち着かない1週間だった
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- 【2019年9月】マキオの月次レビュー
- 【第39週目 週次レビュー】ロマンを感じる目標達成に向けて頑張れた1週間
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- 【2019年8月】マキオの月次レビュー
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- 次回大型連休のために『お盆休み』を振り返る
- 【第33週目 週次レビュー】全くPlanが実行できなかった1週間
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- 【第31週目 週次レビュー】ブログの每日更新にフォーカスした1週間
- 【2019年7月】マキオの月次レビュー
- マキオの進行中PDCA5つの詳細
- 毎週日曜日は『週次レビュー』をお届けします！
- 事前準備
- 2020年目標達成のために2019年中にやれることは？
- 気軽さステップの実行計画
- 撤退ラインを越えられなかった場合を考える
- 最初に実行する3つのステップを絞り込む
- リストアップしたステップを整理する
- 努力の量が成果につながるとは限らない
- Planをしっかり立てられなくても前に進む
- Planを上手に立てるためにはまず自分のペースを知ることから！
- 【現状と夢までのギャップを確認する】現状と夢の比較
- マキオは8月の目標に対する課題をこうやって解決する！
- 【現状と夢までのギャップを確認する】明確化の次は現状の確認！
- 【現状と夢までのギャップを把握する】まず最初に夢（目標）の明確化
- PDCAを回す前にやること
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- 目標達成
- 2020年の目標を修正しました！
- 【マキオの2020年2月目標】2020年の目標変更を視野に入れての目標を設定！
- 【マキオの2020年1月目標】2020年の目標と合わせて発表させていただきます！
- 撤退ラインは目標とは違った
- 【イチロー選手のPDCAに学ぶ】自分にとって『次のヒット』とは？
- 【マキオの2019年12月目標】来年を気持ち良く迎えるために断捨離します！
- 【マキオの2019年11月目標】今月は体脂肪を減らすぞ！
- 100記事まで毎日更新を達成！次なる目標は？
- 一つの目標にしていた『100記事投稿』を目前にして
- 今日の目的地はどこですか？
- 目標のあり方
- 違和感を感じたので目標を変更した！
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