次回大型連休のために『お盆休み』を振り返る

昨日で楽しかった大型連休『お盆休み』も終わり、今日からまたいつもと同じように、お仕事をされている方が多いのではないでしょうか？

ぼくもその中の1人で、今日から通常モードに戻りました。

楽しかった『お盆休み』は、2019年夏の思い出として残ります。

しかし実際には何を準備して、何をして、何が良かったか、何が悪かったか、というのは忘れてしまうものです。

それが悪いことではないのですが、せっかくだったらしっかりと振り返って、次回の大型連休に備えるというのはいかがでしょう？

PDCA風に振り返ってみましたので、是非最後まで読んでみて下さい。

2019年『お盆休み』8月10日〜18日（9日間）

Plan – 準備しておいて良かったこと

まず最初に、ぼくが『お盆休み』を迎える前に準備しておいて良かったことがこちら

PDCA日報のフォーマットは8月9日に、10日から19日までの分を書いておきました。

書くといっても定規を使って線を引くだけなんですが、これはやっておいてかなり良かったですね。

フォーマットが書いてあることで、朝目覚めてすぐにその日の1ゴール（目標）を書く作業に入れました。

それとブログに書くためのネタを、ある程度決めておいたことも良かったです。

その日になって「今日は何についてブログを書こう」と悩んでいる時間がありませんでした。

悩まないことで、ブログ更新のハードルがかなり下がりました。

Plan – 準備しておいて良い結果がでなかったこと

次に準備しておいたけど、良い結果が出なかったのがこちら

夕飯のメニュー表は作成しておいたものの、実行にうつせませんでした。

『時間があったらやりたいなリスト』はその名の通り、時間があったらやりたいな〜ってことが書かれたタスクリストです。

リストには20個ちょっとのタスクが書かれていましたが、実行されたタスクは0でした。

「やる！」と決めたことでないと、実行されないことがよ〜〜〜くわかりました。

Do – お盆休み中にやれたこと

Doとしては、今年のお盆休みでやれたことをリストアップしました。

今年は娘が産まれたばかりで、遠出することは1度もありませんでした。

3歳の息子には申し訳なかったのですが、その分息子と二人で市民プールに行ったり、近所で開催された『ふるさと祭り』に行くことができました。

どちらもめちゃくちゃ暑い日で、二人して汗だくになったことも楽しかったです♪

每日の『30分読書』と『MAKIO Blogの更新』をやれたこと、スポーツジムでのトレーニングを2回やれたことも良かったです。

Check – 『お盆休み』を振り返って

Checkは各項目ではなく、全体的に振り返りました。

体重は9日の朝に63.3kgだったのが、今朝測ったら64.5kgに、体脂肪率は19.9%だったのが、21.2%にまで増えてしまいました（涙）。

Doの時に、『30分読書』と『MAKIO Blogの更新』を每日やれたと書いたのですが、逆に考えるとそれ以外のことがほとんどやれませんでした。

最初からやれないと予測した上での行動でしたが、本当に全然自由な時間がなかったです。

ブログを更新する時間も、連休初めのころは寝る前ギリギリでの更新となったりしていましたが、朝一番から取りかかることで、その後はスムーズに更新できることがわかりました。

そして予想通り、自宅のデスク前に座ることはほとんどありませんでした。

Action – 次回の連休に向けて

今回の大型連休を経験して、次回の連休時にやろうと思ったことがこちら

それと連休だけでなく、平日も週末も休日も、20時には寝る準備を始め、21時にはベッドへ横になる習慣が大切だと感じました。

さらにもう一つ、ブログの更新は目覚めてすぐに取り掛かることで、更新のハードルが下がることを実感できたので、こちらも普段からやることを決めました。

まとめ

次の大型連休は年末年始となりますが、来月は3連休が2週連続してありますからね。

3連休でも、今回の学びをしっかりと活かしたいと思います。

是非あなたも『お盆休み』を振り返ってみて下さいね。

今回も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございます。次回の記事もお楽しみに。