【2019年9月】マキオの月次レビュー

毎月末はみんなのお楽しみ、マキオの個人的月次レビューをお伝えする記事でございます。

「別に楽しみになんかしてませんけど。」なんて声が聞こえてきたようなこないような。

そんな冷たいことを言わず、是非ともマキオに興味を持って下さいね。

月次レビューは、あなたに興味を持ってもらうため、プライベートなことを中心に書いておりますので。

是非最後までお付き合い下さいませ。

2019年9月版　月次レビュー

9月の目標結果

9月も8月と同様に、3つの目標を立てました。

今月も『「MAKIO Blog」の每日更新』は、無事に達成することができました。

9月14日に突然静岡へ帰省することになり、正直ブログ更新を諦めかけたのですが、『目標達成コミュニティ』の仲間に檄を飛ばされ、何とか更新することが出来ました。

しかしながら『30分読書の継続』だけは、この静岡帰省時に81日の継続記録が途絶えてしまいました。

そこでかなりモチベーションが落ちてしまい、3日間休んでしまいました。

しかし17日から、また再開することができました。

#30分読書習慣 は、13日に81日目
迎え、そこで連続記録は途絶えてしまいました。

先週末はほとんど読書していません。

連続記録が途絶えたことは残念ですが、また今日から始めていきます！！#1日目#何度でもやり直す

— 小田巻 孝匡＠PDCAアドバイザー (@PDCA_Odamaki) September 17, 2019

再開して今日で14日目。

今月の目標としては未達成となってしまいましたが、すぐに再開できたので良しとします。

そして最後の『バーベキューブログの週1更新』も無事に達成することができました。

先週はギリギリで、昨晩の更新とはなってしまいましたけどね。

MAKIO Blogを毎日更新しつつ、バーベキューブログの更新もやるとなると、時間の使い方が非常に難しかったです。

振り返ってみると、無事にブログ更新はやれたのですが、その分早朝にやっているジムでのトレーニング回数が減ってしまいました。

この点は来月改善します。

今月あった良かったこと

先月に引き続き、今月も息子との思い出を作ることができました。

他の人から見たら、大したことではないと思うんですけどね。

今のぼくは『子供達との思い出を作るために生きているようなもの』かもしれません。

ちょっと大げさかなｗ

新しく始めたこと

今月、新しく始めたことはありませんでした。

しかしバーベキューブログに対して、「本気で300記事まで増やすぞ！」という計画はスタートしました。

300記事までどのくらいの期間がかかるのか、今ではまだ検討がつきませんが、最後まで諦めずに頑張ります！

▽気になった方はこちらの記事も読んでね！
最速で300本まで記事数を増やすPDCAを考えた

その他数値の変化

その他、数値で公開できる内容も発表しちゃいます。

体重・体脂肪率

8月31日に体重65.1kg、体脂肪率20.7％

↓

9月30日は体重64.9kg、体脂肪率20.7％

う〜ん。。。

体重も体脂肪もほぼ変化無しですね。

早朝トレーニングの回数が少ないこと、以前より食事に気を使わなくなったことが原因かと思います。

来月は体脂肪率を20%以下まで戻したい！

ブログ更新状況

バーベキュー専門ブログ　BBQプランナー | バーベキュー情報発信ブログ　→　4記事

旧個人ブログ　ライフリフォーマー | 人生を楽しむためにブログ書いてます！　→　0記事

当ブログ　MAKIO Blog | PDCAを軸に人生を楽しむマキオのブログ　→　この記事で30記事目

まとめ

今月も体調を大きく崩すことなく、過ごすことができました。

それが何よりの幸せだと感じるようになったのは、歳をとったせいですかね？

しかし健康でなくては、目標に向かって頑張ることも、家族や友達との時間を楽しむこともできませんからね。

来月も体調管理には十分気をつけて過ごしたいと思います。

だんだんと涼しくなってきましたので、あなたも体調を崩さぬよう過ごして下さいませ。

今回も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございます。次回の記事もお楽しみに。