【第4週目　目標達成Plan】スケジュールの詰め込み過ぎに注意する

毎週月曜日には今週の目標を達成させるための、目標達成計画をお届けしております。

目標は設定しただけでは達成できません。

しっかりとしたPlanを立て、それを実行にうつして始めて達成に近づけます。

今週はスケジュールの詰め込み過ぎに注意し、1つ1つを確実に実行していきます。

【第4週目　目標達成Plan】スケジュールの詰め込み過ぎに注意する

今週の目標

１．30分読書の継続

毎日の30分読書に関しては、今日で継続126日目を迎えるまでになりました。

この習慣を身につけるために、『目覚めの5分』『午前中に15分』『午後に10分』といった感じで、30分を三分割にして『読書する』という行為に対しての負担を感じさせないような工夫をしてきました。

しかし最近では、『目覚めの5分』が20分となり、その後は『読みたい時に読む』というスタイルに変化してきました。

最低でも30分の読書はできていて、時間に余裕があればそれ以上の読書もできるようになりました。

ここで『1日1時間』といったように目標を高くするのではなく、あくまで30分を毎日継続できるようにコツコツとやっていきます。

２．BBQブログの週1更新

今週のBBQブログネタも、先週の金曜日には決めることができました。

記事に使うための写真撮影は、先週の土曜日を予定していましたが実行できず、日曜日に実行できました。

そのために今週もブログを更新する時間をしっかり確保することで、この目標は達成できる予定です。

そして忘れてはいけないのが、来週のブログ準備です。

金曜日にはネタを決め、週末に写真を準備できるように計画しました。

３．2冊の本を読了する

今月の目標『５冊の本を読了する』のために、先週に余裕をもって『2冊の読了』を目標として、水曜日までに余裕をもって達成できました。

今週もさらなる余裕をもたせるため、『2冊の読了』を目標にしました。

ビジネス書だけでなく、アウトドア全般の本を楽しみながら読み、目標達成につなげます。

４．朝のウォーキングを5日以上やる

週に5日やれれば良しとしてきた『朝のウォーキング』は、今月7日から始めて、今日まで毎日継続できています。

このままの調子でいけば、今週も問題なく5日以上のウォーキングをやれると思います。

しかしあくまで健康を意識したウォーキングなので、毎日の継続が目標になって、自分の首を絞めないように気をつけなくてはいけないと思っています。

今のところはとても楽しくやれているので大丈夫だとは思いますが。

５．2月1日開催BBQの持ち物リスト＆買い出しリスト作成

今年最初のバーベキュー開催も、後2週間ほどに迫ってまいりました。

現時点での天気予報では、雨＆雪マークは付いていないので、問題なく開催できそうな感じではあります。

頭で考える準備は今週で終わり、来週からは実際に買い出しや仕込みなどの行動準備となりますので、今週のうちにしっかりと『持ち物リスト』と『買い出しリスト』の作成をします。

具体的には、今週もBBQブログの更新をまず終わらせた後に、残りの時間全てを牡蠣バーベキューの準備に費やしたいと考えています。

まとめ

今週は1番から4番までが、先週と同じ目標となりました。

1ヶ月の目標を達成させるために、1週間の目標を設定しているので、当たり前と言えば当たり前なんですけどね。

それでも全ての目標を達成させるための計画は、先週と同じではありません。

先週は『目標を達成させる順番を気にしてPlanを立てました』が、今週は『スケジュールの詰め込み過ぎに注意』を払いました。

その理由は、バーベキュー開催まで後2週間ということで、気持ちだけが焦ってきたからです。

準備の状態としては特に遅れていることもないので、別に焦る必要なんてないんですけどね。

やっぱり幹事としては色んなことが心配になってしまうのです。

そのために今週は目標達成以外のタスク、予定をなるべく入れないようにして、できる限りバーベキューのことを考えられるようにしました。

考える時間があれば良いってものでもないのですが、気持ちにゆとりを持つためには、ある程度の時間が必要となるのです。

今週の目標達成Planも、あなたがご自分の目標達成計画を立てる際の、参考になれば幸いです。

今回も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございます。次回の記事もお楽しみに。