【2020年第6週目　週次レビュー】いつものルーティンを取り戻せた1週間

先々週に息子と娘がインフルエンザにかかり、かなりイレギュラーな1週間を過ごしましたが、先週は子どもたちの体調も回復し、ほぼいつも通りの生活に戻りました。

ぼくとしては毎朝のウォーキングを再開できたことで生活リズムが戻り、体調面だけでなく精神面でも安定していたように思います。

朝のウォーキングは、心を整えるのに最適なようです。

それでは平和だった1週間を振り返ります。

【2020年第6週目　週次レビュー】

今週の目標は

でした。

↓前回の週次レビュー記事はこちら
【2020年第5週目　週次レビュー】家族一丸となってインフルエンザウイルスと戦った1週間

目標結果

先週の目標結果は、平穏だった1週間にも関わらず、4番しかしっかり達成できませんでした。

どれも目標達成のための行動をしたのですが、行動量が足りませんでした。

結果検証

先週に行動量が足りなかった理由は、目標に対して疑問が出てしまったからです。

本当にこの目標で良いのだろうか？と。

そこで2月5日の水曜日に、今年の目標から見直しをしました。

結果としてはそこで目標の変更を行ったことで、気分がスッキリしてやる気も戻りました。

第5週の目標に対しての結果検証としては、ちょっと曖昧な感じになってしまったのですが、それは設定した目標内容が悪かったと判断しました。

来週の目標

2020年第7週目の目標は

今週は3本の目標を達成できるよう頑張ります！

まとめ

いつものルーティンが取り戻せて、平穏な1週間だったのに、結果としては全然成果の出せていない1週間でした。

その原因は2020年の目標を見直したことで解決したと思ったのですが、まだまだしっかり考えなくてはいけないことがあるようです。

あれもこれもとやろう！って考えるのがいけないんですけどね。

そんな自分の性格も、徐々に直していきたいと考えています。

今回も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございます。次回の記事もお楽しみに。