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【2019年7月】マキオの月次レビュー

今回は個人的な内容となりますが、2019年7月の振り返りをご報告させていただきます。

自分のための記事でもあり、マキオという人間を知ってもらうもらうのにも良いかなって考えています。

2019年7月版 月次レビュー

7月の目標結果

今月の目標は『妻の出産を全力で支える』でした。

家族が増えるという一大イベントだったので、その他の目標を一時中断させてまでも、妻の出産が上手くいくように支えました。

具体的には家事、そして息子の育児をすることだったのですが、大きな問題もなかったと思います。

娘も元気に生まれてきてくれましたし、目標達成とします。

この目標を立てたことで、以前からやっていた食器洗い、お風呂掃除に加えて、洗濯をするのが上手になりました。

今月あった良かったこと

  1. 娘が元気に生まれてきてくれた
  2. 息子がプールの練習を頑張っている姿を見れた
  3. 長く続いていた息子の咳がやっと治った
  4. 両親・兄弟と久しぶりに会えた
  5. 娘が生まれてくれたことで家族の絆が深まった
  6. 個人ブログ『MAKIO Blog』を開設できた
  7. 30分の読書を每日継続できた

ほとんどが家族のことになってしまいましたが、それだけ家族との時間が濃い1ヶ月だったように思います。

決して悪いことだとは思いませんが、来月はもう少し夢(目標)に関する良いことが報告できるようにしたいです。

新しく始めたこと

今月新しく始めたことは言わずもがなですが、当ブログを開設したことです。

それとブログ開設の前に、PDCAアドバイザーとしてのTwitterアカウントを作成しました。

↓是非フォローして下さいね。

その他数値の変化

その他、数値で公開できる内容も発表しちゃいます。

体重・体脂肪率

7月1日に体重64.1kg、体脂肪率20.6%

7月31日は体重63.4kg、体脂肪率19.8%

体重が0.7kg減り、体脂肪も0.8%減りました。

あまりトレーニングできなかったけれど、脂肪分を控えた食事を続けたため、多少の減量ができました。

ブログ更新状況

バーベキュー専門ブログ BBQプランナー | バーベキュー情報発信ブログ → 0記事

旧個人ブログ ライフリフォーマー | 人生を楽しむためにブログ書いてます! → 0記事

当ブログ MAKIO Blog | PDCAを軸に人生を楽しむマキオのブログ → この記事で10記事目

旧個人ブログはいずれ閉鎖させる予定なので良いとしても、バーベキューブログの更新が6月に引き続き、7月まで1記事も更新できなかったことは、大きく反省するべき点だと考えています。

来月は当ブログの每日更新と共に、バーベキューブログも更新できるように工夫していきます。

まとめ

ざっと1ヶ月を振り返ってみて、公開できる範囲で発表してみましたが、いかがでしたでしょうか?

特に面白い内容でもなかったと思いますが、これからこの『月次レビュー』の内容は改善をし、あなたが月次レビューする時の参考になるようにしていきます。

それはつまり『月次レビューの内容改善PDCA』が回り始めたことを意味しますね。

検証方法が難しいところですが、こちらも楽しんでやっていきます。

「こんな内容を報告して下さい!」などといったご要望はいつでも承っておりますので、記事下部にありますコメント欄や、Twitterアカウントにメッセージして下さい。

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