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未だに予定が上手に組めない

まだ自分は自分の力量をわかっていない。

「今日はあれとこれとそれもやれるだろう」

でも実際には、1つぐらいしかやれない。

3つのことをやろうと予定していて1つしかやれない場合には、自己肯定感が下がる。

それよりも自分の実力を過小評価し、最初から1つの事しかやらないように予定していたほうがいい。

今日1番にやるべき事は何か?

本当は3つぐらいやらなくてはいけないことがあったとしても、その中でも1番にやらなくてはいけない事は何かを考え、その1つだけを予定に組み込む。

もしその最初の1つ目が達成できたならば、2つ目に取り掛かる。

2つ目が終われば、3つ目に取り掛かる。

最初から3つをやろうとするのではなく、あくまで今日やる事は1つと決める。

こう頭ではわかっていても、これがなかなか実行にうつせない。

ついついあれもこれもそれもと予定に入れてしまう。

早く上手に予定を組めるようになりたいと思う、今日このごろでした。

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