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【第43週目 週次レビュー】体調不良で思うように進めなかった1週間

今週は月曜日の朝に喉の痛みを感じ、火曜日から木曜日までは絶不調でした。

ここ半年ほどは体調を崩した記憶がなかったので、久しぶりに辛い1週間を過ごしました。

今週もあれやこれやとやりたいことが山盛りだっただけに、かなりの足踏みをしてしまった感じがあります。

それでも土日にはバーベキューを楽しめたから良かったかな。

そんな1週間を振り返ります。

『43th week』目標結果報告

今週の目標は

  1. 30分読書の継続
  2. MAKIO Blogの毎日更新
  3. BBQブログの週1更新
  4. 3回以上の、早朝トレーニングを行う
  5. 目標に対する現状をノートに書き出す
でした。

↓先週の記事はこちら
【第42週目 週次レビュー】新しい付き合いが生まれた1週間

目標結果

『30分読書』は今週も難なく、目標を達成できました。

体調が悪くても、読書だけは欠かさないようになりました。

『MAKIO Blogの更新』も特に危なげなく、目標達成出来ました。

『BBQブログの更新』は正直半分諦めてました。

なぜなら金曜日朝の時点で、構成どころか、ネタも決まっていなかったからです。

しかし土曜日が仕事で、昼休みにプチBBQをやれると気がついたことからネタが決まり、さらに土曜日午後の予定もなくなったために、なんとか更新することが出来ました

『3回以上の、早朝トレーニングを行う』という目標は、体調が不良だったために実行出来ませんでした

『目標に対する現状をノートに書き出す』は、A4ノートを使ったり、A3ノート、A6ノートを使ったりして、書き出すことが出来ました。

これで終わりということではないですが、ひとまず完了とします。

結果検証

今週も5つの目標を立てて、4つの目標を達成することができました。

久しぶりの風邪でかなりネガティブシンキングになりましたが、体調が回復すると共にネガティブさも消え、いつものポジティブマッキーに戻れました!

来週の目標

来週の目標は

  1. 30分読書の継続
  2. MAKIO Blogの毎日更新
  3. BBQブログの週1更新
  4. 目的地へ近づくための11月目標を決める
  5. 肉屋について調べてノートに書く

以上の5つに決めました。

4つ目の『目的地へ近づくための11月目標を決める』は、来年3月末を期限とした目的地へ向かうための、1ヶ月目標を決めます。

5つ目の『肉屋について調べてノートに書く』は、来月の目標に関係するところではありますが、少しでも早く前に進みたいので目標の一つに決めてしまいました。

まとめ

今週末は土曜日に職場でプチBBQをやり、日曜日の今日はBBQ仲間の柳さんにご招待いただき、BBQに参加してきました。

自分が主催ではないBBQに参加するというのは、いつぶりだ?というぐらいに久しぶりだったこともあり、やはり自分が主催ではないために気が楽で、とても楽しかったです。

来年はもっと色んな人のBBQに参加させてもらおうと思いました。

今回も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございます。次回の記事もお楽しみに。

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